|
|
Se muestran los artículos pertenecientes a Marzo de 2009.
Ya está publicada la entrevista a Otsuka Sensei, Sôke de Meifu Shinkage Ryu.
La podéis ver directamente en la página de Hispagimnasios:
Espero que la disfrutéis.
Saludos,
Dani Esteban
Instructor Meifu Shinkage Ryu España
Una de las aspiraciones de muchos estudiantes de bujutsu japonés es residir y trabajar durante un tiempo en Japón.
Aprender el idioma, beber directamente de la fuente marcial...
La escasez de formación especializada que permita a acceder a puestos cualificados en ese país nos lleva a acoger con agrado y dar difusión a iniciativas como ésta de la Universidad Católica de Murcia.
Para obtener más información sobre el curso y sus objetivos de manera personalizada contacta con nuestro buyu Juan José Liarte telf 600 035 003
PROGRAMA DEL CURSO Curso de Especialización básica en Comercio Hispano Japonés Universidad Católica San Antonio (UCAM) Del 8 al 23 de mayo de 2009. 25 horas lectivas. Precio: 180 euros Viernes 8 de mayo– (tres horas) 17:00 a 18:00: Presentación del curso, a cargo de: Representante de la UCAM Director General de la Japan External Trade Organization (JETRO) en Madrid. Director General del Instituto de Fomento (INFO) de la Región de Murcia Responsable de Comercio Internacional del INFO 18:15 a 20:15: “Cómo hacer negocios con Japón en el marco de las relaciones bilaterales hispano japonesas". Ponente: D. Ignacio Blanco, Director de Estudios económicos y comunicación de JETRO Madrid. Sabado 9 de mayo– (cinco horas) 9:00 a 10:00: “Introducción a los conceptos básicos de la lengua japonesa”. Ponente: Dña. Abe Hiroko, licenciada en Derecho y Económicas en la Meiji University. 10:10 a 12:10: “El sector de la alimentación en japón”. Ponente: D. Ignacio Blanco, Director de Estudios económicos y comunicación de JETRO Madrid. 12:20 a 14:00: “Introducción al marco histórico y social japonés”. Ponente: D. Alvaro Berrocal, licenciado en Filosofía. Máster en culturas asiáticas. Viernes 15 de mayo –(cuatro horas) 16:30 a 18:25: “Marco jurídico económico japonés: Marco constitucional y sistema iuscivilista- mercantil japonés. Régimen de constitución de sociedades y extorno de beneficios. Sistema contractual japonés. Organización del sistema de justicia japonés. Prestación de servicios jurídicos en Japón por profesionales extranjeros.” Ponente: D. Juan José Liarte, abogado con especialización en comercio internacional por el ICEX. 18:25 a 20.30: .- “La norma japonesa de auditoría y control: Jsox” Ponente:: Mario Montesinos Barceló. Director de Organización (RRHH, Control de gestión, Operaciones, Sistemas, Medio Ambiente & Legal) de TOSHIBA Europa GMBH Sucursal en España y Portugal (Subsidiaria de Toshiba Europa en España y Portugal) Sábado 16 de mayo –(cinco horas) 9:00 a 10:30: “El lenguaje en los negocios en Japón”. Ponente: Dña. Abe Hiroko, licenciada en Derecho y Económicas en la Meiji University. 10:30 a 11:15 h: “La Economía Japonesa en la actualidad”. Ponente: D. Javier Landeras, Consultor. Ex-directivo del Banco Exterior de España en Singapur, Japón y Hong Kong, y de Banco Santander en Japón. 11:30 a 13:15 h: “Cómo hacer negocios en Japón (II)”. Ponente: D. Javier Landeras, Consultor. Ex-directivo del Banco Exterior de España en Singapur, Japón y Hong Kong, y de Banco Santander en Japón. 13:15 a 14:00 h: “China y Japón, dos mercados asiáticos muy diferentes”. Ponente: D. Javier Landeras, Consultor. Ex-directivo del Banco Exterior de España en Singapur, Japón y Hong Kong, y de Banco Santander en Japón. Viernes 22 de mayo –(cuatro horas) 16:30 a 18:30: “La experiencia comercial y vital de un español en Japón”. Ponente: D. Ignacio Cobreces, especialista en mercado japonés con experiencia en la Oficina del Info de Murcia en Tokyo. 18:45 a 20:30: “La experiencia de una empresa japonesa en España”. Ponente: D. Niimura Yoshiro, consultor especialista en comercio hispano japonés. Sábado 23 de mayo- (cuatro horas) 9:00 a 10:00: “El kata social en la empresa japonesa y el uso del lenguaje”. Ponente: Dña. Abe Hiroko, licenciada en Derecho y Económicas en la Meiji University. 10:10 a 12:00: “Programas públicos de apoyo al comercio hispano japonés”. Ponente: D. Juan José Liarte, abogado con especialización en comercio internacional por el ICEX. Información: SECRETARÍA DE POSTGRADO Y TÍTULOS PROPIOS Tlf: 968 27 87 10 Email: postgrado@ucam.edu
Este texto pretende constituir una explicación bastante breve y sencilla sobre la Bujinkan (qué es, qué y como se estudia, como está organizada, etc) para todos aquellos alumnos principiantes que en los primeros tiempos de su entrenamiento muchas veces no saben exactamente qué es ni que están haciendo. Así mismo pretendemos que sirva también para que todos aquellos que no pertenecen a nuestra organización puedan conocernos un poco mejor.
El texto quedará como Tema fijo en el aprtado Temas de la columna derecha.
¿Qué es la Bujinkan?
La Bujinkan Dojo es una organización fundada por Masaaki Hatsumi Sensei dedicada a la preservación, enseñanza y difusión del legado marcial de su maestro Toshitsugu Takamatsu.
Está formada por nueve escuelas (ryu ha) diferentes de artes marciales japonesas.
Bujinkan significa “Sala del Divino Guerrero”, nombre que quiere honrar la memoria de Takamatsu Sensei –el Tigre de Mongolia- , que fue el principal maestro de Hatsumi Sensei.Takamatsu Sensei fue además el primer maestro que reunió en una sola persona el título de Sôke (heredero / cabeza de familia) de estas 9 escuelas y que a su vez las traspasó a Hatsumi Sensei a finales de los años 60 del siglo pasado, pocos años antes de morir, en Abril de 1972.
Las enseñanzas de estas escuelas de Bujutsu han ido pasando de generación en generación preservadas y transmitidas por todos los anteriores Sôke en un linaje que en algunas de ellas se pierde en los siglos pasados.
Bujutsu se refiere a un sistema marcial clásico, anterior al año 1.600, orientado exclusivamente a la guerra y que efectivamente fue usado en combate en los campos de batalla.
Ninjutsu son técnicas orientadas básicamente a la recopilación de información-espionaje- y formas de escape, estrategias de combate y asalto de fortificaciones, uso de armas y utensilios especiales, supervivencia, utilización de los elementos naturales, etc.
Pensar en el Ninjutsu como algo totalmente separado del Bujutsu no es del todo correcto, aunque ciertamente puede darse. Ninjutsu y Bujutsu pueden estudiarse por separado y no tienen necesariamente que converger en una escuela y aunque algunos Bujutsu tenían en su currículum un apartado de Ninjutsu, otros obviamente no.
Decir que la Bujinkan es una organización dedicada al estudio del Ninjutsu es incorrecto aunque en muchas ocasiones se mantuvo esta afirmación, sobre todo en los años 80 y 90 del siglo pasado.
Hatsumi Sensei recibió las enseñanzas no sólo de las 9 escuelas que conforman el Bujutsu de la Bujinkan – 3 de las cuáles tratan básicamente de Ninjutsu- a través de Takamatsu Sensei sino que también había estudiado anteriormente otras escuelas tradicionales de las que recibió Menkyo Kaiden –maestría completa- como Shinden Ryu Jujutsu, Shindo Tenshin Ryu y Asayama Ichiden Ryu. También alcanzó altos grados en diferentes artes marciales modernas como Kendo, Karate y Judo.
En cualquier caso, el maestro principal y fundamental de Hatsumi Sensei fue Toshitsugu Takamatsu, el cual recibió sus enseñanzas principalmente y hasta donde se sabe de tres fuentes: su abuelo Shinryuken Masamitsu Toda, Takekage Matsutaro Ishitani y Mizuta Yoshitaro Tadafusa.
No es este el documento apropiado para hablar de las características de cada una de ellas así que únicamente vamos a limitarnos a nombrarlas. Las 9 escuelas de la Bujinkan son, sin ningún orden especial:
- Gyokko Ryû Kosshijutsu
- Kotô Ryû Koppôjutsu
- Takagi Yoshin Ryû Jutaijutsu
- Togakure Ryû Ninpô
- Shindenfudô Ryû Dakentaijutsu
- Gyokushin Ryû Ninpô
- Kumogakure Ryû Ninpô
- Gikan Ryû Koppôjutsu
- Kukishinden Ryû Happô Bikenjutsu
Cada una de las 9 escuelas de la Bujinkan es un arte marcial completo en sí mismo, con sus armas e instrumentos propios, filosofía y estrategia del combate, características especiales, etc., lo cual nos da una idea de la vastedad del conjunto.
Aparte del estudio de estas escuelas tradicionales, el Budo Taijutsu de la Bujinkan, en su versión más libre, se basa principalmente en la visión personal y en la evolución marcial de su actual Gran Maestro, el Sôke Masaaki Hatsumi.
El entrenamiento hoy día en la Bujinkan
Una de las diferencias principales que encontramos al practicar las artes marciales de la Bujinkan comparado con otras artes marciales modernas como puedan ser el Kárate, Kendo, Kyudo, Judo, Aikido, etc., es que la casi totalidad de las técnicas que se estudian en las escuelas de la Bujinkan se formaron y perfeccionaron en los campos de batalla de Japón durante las grandes guerras antes de la unificación nacional que se llevó a cabo durante el Shogunato de Tokugawa en 1603.
Es decir, estamos hablando de escuelas que han preservado su “sabor” verdaderamente marcial más allá de aquellas creadas durante los 250 años de paz que siguieron en Japón, período en el cual las habilidades marciales ya no eran necesarias en los campos de batalla al no haber guerras, y muchas de esas artes marciales fundadas entonces se enfocaron más hacia el perfeccionamiento del carácter y otros objetivos más filosóficos que hacia la efectividad en combate.
En la Bujinkan no hay torneos ni competiciones. El estudio es para uno mismo. Se practica básicamente por parejas tomando alternativamente cada uno el rol de Tori (el que se defiende) y Uke (el que inicia el ataque).
Normalmente el instructor muestra una técnica de alguna de las 9 escuelas y los estudiantes la repiten por parejas durante un tiempo determinado. A medida que la clase avanza, el instructor realiza diferentes “henka” (variaciones) de la misma técnica, tanto a mano vacía como usando diferentes armas tanto por parte del Tori como del Uke, etc.
Las armas utilizadas en las artes marciales que conforman la Bujinkan son múltiples y variadas y van desde las más tradicionales (bo, hanbo, jo, ken y kodachi, yari, naginata, tanto, tanbo, etc.) a las más especiales e inusuales (kyoketsu shogue, kusari kama, shuriken, yumi, fukiya, shikomi zue, kusari, toami, teppan, kunai, tonkin, nawa…).
Este ilimitado número de armas, utensilios y variaciones técnicas posibles confiere a las artes marciales de la Bujinkan una riqueza incomparable pues sólo está limitada por la pericia del instructor. No hay nada fijo. No hay normas. Con ello se pretende que cada estudiante pueda ser capaz de llegar a generar espontáneamente sus propias técnicas surgidas de la necesidad y dependiendo de las circunstancias de cada momento ya que en la vida real rara vez se dan situaciones exactamente parecidas a las que vemos en los katas clásicos. Aunque por supuesto esto es también un arma de doble filo ya que la falta de perspectiva puede llevar a cometer errores fatales si no hay una base sólida detrás.
¿Cómo funciona el tema de grados y la evolución de los estudiantes?
Queda a la decisión de cada instructor. No hay una norma fija ni un temario fijo para cada grado. Muchos dojos no tienen exámenes de grado y simplemente el instructor otorga cada grado en función de la evaluación continua del alumno durante las clases a lo largo de los meses y años. El estudiante es evaluado día a día. Otros dojos si poseen un programa de grados en el que se especifica qué debe
conocerse en cada uno de ellos y aunque la evaluación diaria es lo más importante, llegado el momento oportuno se realiza un examen de pase de grado.
La estructura de grados de la Bujinkan consiste en 10 grados kyu y 10 grados dan, el último de estos conteniendo 5 niveles más. El alumno que llega nuevo al dojo lleva el cinturón blanco y ese período es conocido como “Mukyu” (sin grado). Posteriormente va avanzando de grado desde Kukyu (9º kyu) a Ikkyu (1er kyu) durante los cuales lleva el cinturón verde. Los diferentes grados kyu y dan vienen marcados por un sistema de estrellas que se llevan en el keikogi así como por escudos (Bujin) de diferentes colores.
Las féminas en algunos dojos pueden llevar el cinto rojo en vez del verde y el keikogi (traje de entreno) de color morado en vez del negro, que es el color oficial generalizado. Los pies van calzados con tabis de color negro o azul.
Los grados Dan vienen a continuación y visten cinturón negro. Hay 10 niveles de cinturón negro, de Shodan (1er dan) a Judan (10º dan). La prueba del Go Dan (5º Dan), es un punto culminante en el entrenamiento de cualquier estudiante de Budo Taijutsu de la Bujinkan. Conocida como Sakki Test, únicamente puede ser realizada por el Sôke,en este caso el Gran Maestro Masaaki Hatsumi, y últimamente este punto ha sido ampliado a los quinceavos danes, siempre en presencia del Sôke o con su autorización expresa. Este examen significa el despertar de la parte psíquica o mental, del entrenamiento interno, y consiste en ser capaz de presentir el peligro y evitar un ataque invisible por sorpresa. Una vez superada la prueba del Sakki test (percepción de la intención de matar), el estudiante obtiene la calificación de Go Dan (5º Dan), y si lo desea puede solicitar la licencia para convertirse en instructor (Shidoshi), y pasa a ser técnicamente alumno directo de Hatsumi Sensei.
A partir de aquí ya no existen más exámenes como tales. El Sôke Masaaki Hatsumi va otorgando los grados sucesivos en función de su propio criterio, o a petición de los instructores de grado superior, según la evolución de cada uno en su técnica, pero también por la dedicación, por la fidelidad, por los esfuerzos realizados en la expansión de la Bujinkan, etc. A partir del 5º Dan uno debe buscar su
propio Budo y es responsable de su propia evolución. Tras el 5º Dan los grados continúan normalmente hasta alcanzar el Judan (10º dan), que conlleva implícitamente la calificación de Shihan, y que además de ser otorgado por Hatsumi Sensei debe ser refrendado por un mínimo de otros 3 Shihan.
Hay cinco niveles más en la Bujinkan a partir del 10º dan, que se corresponden con los 5 elementos naturales (Tierra –Chi-, Agua –Sui-, Fuego –Ka-, Viento –Fu- y Vacío –Ku-) aunque también se denominan también danes (11º dan, 12º dan etc.). No obstante estos corresponden a los niveles Shoden, Chuden, Okuden, Menkyo, y Menkyo Kaiden que se encuentran en la mayoría de las escuelas marciales clásicas japonesas (ryu ha). El objetivo del 15º dan, nivel Ku (Vacío), es llegar a trabajar como si nunca hubieras practicado artes marciales, ser totalmente natural, trabajar lo básico a nivel máximo, cerrar el círculo, volver al cero. Además Hatsumi Sensei dice que sólo aquellos que alcancen el 15º Dan podrán ser considerados verdaderos Shihanes.
Fuentes de información fiables sobre la Bujinkan.
La mejor y única fuente de información oficial, aparte de las clases realizadas en Japón bien con el Sôke o con los Shihanes japoneses, son los libros y vídeos (DVD’s) del Sôke Hatsumi. No hay ningún sustituto aceptable en esto.
Las páginas web, vídeos de youtube, vídeos de diferentes instructores, seminarios, etc., deben ser considerados simplemente como una pizca más de sal, que bien puede otorgar más sabor al plato en cuestión como arruinarlo totalmente.
¿Con quién practicar?
Nuestra recomendación es que cualquier alumno que desee entrenar bajo la tutela de un instructor de la Bujinkan se asegure de que éste es un instructor autorizado y que viaja asiduamente a Japón para recibir las enseñanzas del Gran Maestro Hatsumi y los Shihanes japoneses, y en caso contrario o complementario, que sigue estudiando y practicando bajo la tutela de algún instructor de grado igual o superior que así lo hace. En cualquier caso ningún instructor debería dejar pasar la oportunidad de entrenar con Hatsumi Sensei al menos una vez en su vida.
Un instructor desconectado de la fuente principal ( Japón), y que no entrene asiduamente con la gente que sí lo hace, no puede estar al día y por lo tanto es muy difícil por no decir imposible que sea una fuente fiable como para confiarle tu instrucción.
También es imprescindible que el instructor posea su tarjeta de la Shidoshikai lo cual lo acredita como tal y no debería tener ningún inconveniente en mostrarla a quien se lo solicite. Así mismo los alumnos están obligados a pagar y poseer su tarjeta anual de miembro de la Bujinkan, otorgada por el Honbu Dojo de Japón.
Este texto ha sido elaborado por Bushi Dojo (Kim Oliveras y Dani Esteban) y expresa sus ideas, pensamientos, creencias y conclusiones al respecto de la organización a la que pertenecen desde hace más de 20 años. Así pues, no es un texto oficial ni pretende sentar cátedra. Pueden haber otras ideas y opiniones al respecto igualmente válidas o no.
En la Bujinkan hemos sido obsequiados con cinco brillantes principios para iluminar nuestro camino marcial. Son unos tesoros inestimables que nos han dejado nuestros antepasados y que se encuentran en el libro de Hatsumi Sensei "Japanese Sword Fighting". El primer principio dice:"Comprende, antes de nada, que la perseverancia es sólo un momento".
¿Recuerdas los momentos difíciles que experimentaste en el pasado? Cuando pensabas que no podrías superarlo. ¿Qué voy a hacer ahora? ¿Cómo podré sobreponerme a esto? ¿Cómo voy a vivir a partir de ahora?. Pero ¡Estás aquí aún! Y cuando piensas en esos tiempos pasados dices "Oh sí, eso me pasó a mí, vaya que si me pasó..." Ahora te parece un sueño, o imágenes que se suceden en una pantalla borrosa por la niebla, como si fuera otra vida, ahora muy lejana.
Las penurias que experimentas "no son más que un momento", como una rápida calada de cigarro o una copa de vino o un corto silencio. Ni la más grande de las tormentas dura toda la noche. Tan seguro como que el Sol persigue a la Luna y la Luna sigue al Sol, un nuevo día está ya amaneciendo. ¡Si entiendes esto, el corazón del Ninja será tuyo!. Serás capaz de resistir tus penurias con dignidad y elegancia. Y comprenderás el verdadero significado de Nintai y Jisei, dos de los más importantes principios del Ninjutsu.
Nintai: Perseverancia
Jisei: Autocontrol
Artículo original en inglés en el blog de Paul Masse
Aprox. 200 minutos
Traducción simultánea al inglés.
Precio: 35 euros
Solicítalo en Tengu Weapons
La rapidez es un factor clave en todos los deportes y por supuesto en las artes marciales. Una técnica efectuada con rapidez y precisión en el momento preciso es determinante en un combate o situación de riesgo. El desarrollo de la rapidez implica el tiempo de reacción de las fibras musculares en conexión con las órdenes que les da el cerebro. Existen técnicas y ejercicios particulares para la artes marciales de cara al desarrollo de la rapidez y los reflejos del cuerpo. A modo de ejemplo: Para aumentar la velocidad de los puños ( si el vídeo no se ve pulsa aquí) :
Velocidad y potencia de puños: (si el video no se ve pulsa aquí ) :
Velocidad, coordinación y agilidad (si no se ve pulsa aquí) :
Velocidad de reacción ( si no se ve pulsa aquí ) :
HAJIME !!!
Información del Curso
2º SEMINARIO PROVINCIAL DE CIUDAD REAL DE BUDO TAIJUTSU
Impartido por:
JUAN DAMIAN JOVER
SHIDOSHI (INSTRUCTOR 8º DAN)BUJINKAN DOJO BUDO TAIJUTSU, Monitor Regional 1º DAN de Defensa Personal Policial
Sábado y Domingo 25 y 26 de Abril
Gimnasio del Pabellón Municipal “Príncipe Felipe”
C/ Juan Ramón Jiménez 1
CIUDAD REAL
Temario del Curso: BUDO NO KISO (Las bases del Budo)
Seminario abierto a cualquier persona interesada en conocer el Budo Taijutsu, sea practicante o no de otras artes marciales
Precio del Curso: 25 € (20 € con licencia BUJINKAN 2009).
El precio incluye curso de Budo Taijutsu, uso de instalaciones y certificado de asistencia.
Horario del Curso:
SÁBADO: Mañana de 10:00 h a 13:00 h y Tarde de 16:00 h a 19:00 h.
DOMINGO: Solo mañana de 9:30 h a 13:00 h.
Información sobre inscripciones:
Teléfonos: 619684912 (Diego) o 629346709 (Carlos).
E-mail: budociudadreal@gmail.com
Web: www.actiweb.es/budociudadreal//index.html (Busca en Google "Budo Ciudad Real")
De nuevo estamos hablando de una serie de cualidades, la agilidad, la fuerza y la flexibilidad, que son primordiales para un artista marcial.
Se conoce como calisténicos a los ejercicios enfocados a desarrollar estas cualidades y cuya característica común es que no necesitan ninguna o casi ninguna clase de equipamiento y que pueden realizarse prácticamente en cualquier sitio y en solitario. A diferencia del trabajo con pesas, se trabaja con el peso del propio cuerpo.Los ejercicios de calistenia suponen realizar un determinado número de repeticiones de un movimiento específico enfocado a trabajar un grupo muscular de manera coordinada para lograr un objetivo concreto.
Algunos ejemplos de ejercicios de calistenia:
Tríceps (pulsa aquí si no se ve el vídeo) : Trabajo de piernas (pulsa aquí si no se ve) : Una rutina "sencilla" (pulsa aquí si no se ve) : Jugar a hacer el mono tiene su gran recompensa. Esto ya va para profesionales. (Pulsa aquí si no se ve el vídeo) :
El Museo de las Espadas de Tokyo.
Dicen que en el siglo XVI, antes que Japón cerrara sus fronteras al exterior, los comerciantes españoles que aquí llegaban intentaron vender sus armas de acero como se hacía en Toledo. Los japoneses rechazaron amablemente su oferta, ya que ellos llevaban fabricando espadas durante siglos en un acero de calidad infinitamente mejor que la española. Hubo en su época más de 200 escuelas donde se enseñaba cómo forjar el hierro y cómo moldearlo. A veces tardaban meses en terminar un trabajo, por lo que su acabado era perfecto y de una calidad inigualable. Muchas de estas espadas eran decoradas por artistas y hoy se exponen en este museo.
Este museo suele pasar inadvertido por los turistas, pero alberga una extensa exposición de espadas japonesas. Hace unos años nosotros tuvimos el placer de visitarlo gracias a la brújula que lleva incrustada en el cerebro nuestro compañero y maestro Kim ya que el museo está escondido en un edificio normal y pasa totalmente desapercibido, tanto que mucha gente ni siquiera sabe que está allí. Es una visita que vale la pena.
Dirección: 4-25-10 Yoyogi, Shibuya-ku.Tokyo. Tlf: 03-3379-1386. Horario: 9:00-16:00 (cierra los lunes). Admisión: ¥525(Adultos), ¥315 (Estudiantes de 16 a 22 años )
Aquí tenéis la página web del museo. La lástima es que sólo está en japonés (hay algo de info de inglés) y que no tiene casi ninguna foto.
Agradecimientos a viajeajapon(punto)com
El shurikenjutsu es un arte marcial compatible con cualquier otro sistema y especialmente interesante y complementario para los practicantes de artes japonesas como Budo Taijutsu / Ninjutsu, Aikido, Aikijutsu, Kenjutsu, Iaido, Kobudo, Karate, etc.
En este curso se dará una visión panorámica del trabajo de la escuela MSR y se trabajará el shurikenjutsu en muchas de sus vertientes, 2 horas en cada sesión. La media hora restante de cada sesión se dará una iniciación al trabajo de Fundokusari de la escuela.
Nota! Editado !:
El único material recomendable a traer es un Bokken (si puede ser con saya, mejor) y aún mejor si fuese un Iaito. Si alguien no tiene tampoco es imprescindible.
El resto de material (shurikens y fundokusaris) los pone la organización.
Organiza:
Gimnasio Deryon de Cartagena y Xavier Olabarri
Lugar de celebración:
Gimnasio Deryon
c/ Soldado Rosique (Cartagena)
Fechas:
Sábado 25 y Domingo 26 de Abril
Horario:
Sábado de 11h a 13.30h y de 17h a 19.30h y Domingo de 10h a 12.30 h
Imparte:
Daniel Esteban -Kôryu-
Instructor Yudansha de Meifu Shinkage Ryu en España.
Alumno directo de Yasuyuki Otsuka Sensei.
Precio:
60 euros
Por cuestiones técnicas de espacio y material las plazas están limitadas estrictamente a 20 participantes.
Ya quedan sólo 10 plazas vacantes. Si quieres asistir: DATE PRISA !
Para inscripciones: es IMPRESCINDIBLE hacer un ingreso de al menos el 50% del importe en la siguiente cuenta: 1465 0100 97 1702277303, beneficiario Xabier Olabarri Echevarría, concepto: shurikenjutsu.
Posteriormente, es necesario formalizar la inscripción en el siguiente teléfono: 
610 846 510
.
Más información:
La flexibilidad es la capacidad de una extremidad o parte del cuerpo (piernas, brazos, muñecas, tobillos, cuello, etc) de poder moverse libremente alrededor de una articulación.
El acondicionamiento de flexibilidad tiene muchos beneficios para el cuerpo: mejora la condición física, reduce la probabilidad de lesiones, incrementa la agilidad, etc.
Ejercicios de Calentamiento y Flexibilidad de Kyokushin Karate (Mas Oyama) - pulsa aquí si no se ve el video- :
Variaciones sobre el puente ( pulsa aquí si no ves el vídeo) :
Ginastica Natural ( pulsa aquí si no ves el vídeo ) :
Buen entreno !!
Plantilla basada en http://blogtemplates.noipo.org/
.
Estadísticas.
Suscribir RSS.
Admin.